睡眠の質の向上
不眠の悩みで相談に来る人が絶えないほど増えているさまざまな漢方薬があるので一度試してみては 夜になると真っ暗になっていた江戸時代。日が昇ると起き、日が沈むと休息をとる生活が基本だったようです。現在は、ラジオやテレビの深夜･･･
PMDD（月経前不快気分障害）
ＰＭＤＤはＰＭＳ（月経前症候群）の精神症状の重症型、症状が重くなる前に対応しましょう 最近は女性の不調が注目され、メディアで取り上げられることが多くなりました。そのためか、月経前に生じる精神的、身体的症状であるＰＭＳ（月･･･
五月病と漢方薬
適応障害も、症状と体質に合わせた漢方薬で改善適切な処方は専門家に相談を 今年は新型コロナウイルスが流行して以来、初めての外出自粛要請がないゴールデンウイークでしたが、楽しく過ごされたでしょうか。 さて、ゴールデンウイーク･･･
のぼせと漢方薬
緊張して顔が紅潮したり、入浴後に頭や顔が熱くなったり、発熱した時に頭がぼーっとしたり、私たちは日常生活の中でのぼせを感じることがあります。 また、更年期症状や自律神経失調症、高血圧、甲状腺機能亢（こう）進症などが原因で、･･･
頭痛に用いられる漢方薬
古典には23種類もの頭痛薬を紹介しているものも。古来、漢方ではさまざまな頭痛に対応してきました 頭痛には、実に多様な症状があります。痛みを感じる時間帯も、朝だけ痛む、夕方だけ痛む、悪天候の時に痛むなどさまざまです。 慢性･･･
栗きんとんのクチナシと漢方の関係
栗きんとんや、たくあんの色づけに用いられるクチナシが、漢方薬の原料として使われていることはご存じでしょうか。 生薬（しょうやく）名を山梔子（さんしし）といい、山梔子を含む漢方薬の一つに加味逍遙散（かみしょうようさん）があ･･･
女性の強い味方・当帰
もうすぐ年の瀬。そろそろ当帰（とうき）の収穫も大詰めです。 当帰はセリ科の多年草です。１１月〜１２ 月、葉が黄色になった頃に収穫した根を漢方薬の原料として用います。 昔から奈良県吉野地方で栽培されている「大和（やまと）当･･･
疲れやすくて困っています
Q ４、５年前から疲れやすくなり、今では体がだるく、横になりたいこともしばしばです。病気はないのですが、夜に眠れないことも多く、不安になることがあり、意欲が湧きません。漢方薬を含めて、いろいろな薬を試してみましたが… （･･･
冷えを改善する漢方薬は？
Q 寒さが続き体が冷えます。冷えは万病のもとなどと聞くと気になります。漢方薬を飲むと冷え症がよくなると聞きましたが本当でしょうか。 （２８歳、女性） 体を温める代表的な生薬は〝当帰〟 Ａ １月の下旬から寒さが一段と厳しく･･･
漢方でホルモンの乱れを整えたい
Q 毎月、生理の前にイライラを強く感じ、頭痛があります。病院では月経前症候群と診断され、女性ホルモンのバランスが乱れていることが原因だと言われました。乱れを整えるのに適した漢方薬はあるでしょうか。 （３６歳、女性） 「未･･･