疲れやすくて困っています
Q ４、５年前から疲れやすくなり、今では体がだるく、横になりたいこともしばしばです。病気はないのですが、夜に眠れないことも多く、不安になることがあり、意欲が湧きません。漢方薬を含めて、いろいろな薬を試してみましたが… （･･･
疲労に用いられる漢方薬
複雑な現代社会では、さまざまなストレスのためか疲労を訴える人が増えています。 しかし、身体的な検査の異常を重視してきた西洋医学では、疲労には積極的に対応されていないのが現状です。 一方、漢方ではすべての体調不良の改善を目･･･
体質を虚証と実証で分類
漢方薬は病名ではなく、体質や症状を目標に薬を選びます。 漢方では、人の体質は虚証と実証に分類され、虚証の人は元気や体力が足りておらず、病気に対する抵抗力が弱く、だらだらと不調が続く場合が多いとされています。 また、実証の･･･
酷暑のバテ、漢方薬でしのげますか
Q 今夏の暑さに悩まされています。クーラーの効きも悪く、過ごしにくい日が続いています。夏バテに効く漢方薬があると聞きましたが、手軽に飲めるものがあるでしょうか。 （６９歳、女性） 昔から暑気あたりの漢方が使われています ･･･
弱った心臓や心房細動に漢方が効きますか
Q 数年前から不整脈があります。脈が結滞することが多く、時に動悸（どうき）がして不安です。心房細動といわれていますが、病院で薬は出ていません。漢方が効くでしょうか。 （７２歳、男性） 多くの漢方薬が使い分けられます Ａ ･･･
８４歳まで長生きした貝原益軒
近年、さまざまな健康法が取り上げられていますが、実は江戸時代にも健康法をまとめた書がありました。 「養生訓」という書物で、著者は儒学者で医師である貝原益軒（かいばらえきけん・１６３０～１７１４年）。 健康を保つための養生･･･
牛黄について教えてください
Q いつも牛黄を飲むと調子が良いのですが、先日東京で友人からもらった牛黄を飲むと少し気分が悪くなりました。牛黄が合わないことがあるのでょうか。 （６７歳、女性） 品質の良し悪しが効果に大きく影響 Ａ 牛黄は、牛の胆石を乾･･･
生薬の組み合わせは無限
立春を過ぎても厳しい寒さが続いていますが、これからの時季、お肌の乾燥が気になるという人も多いのでは？ 潤いを補うさまざまな漢方薬の基本となる薬の一つに四物湯（しもつとう）があります。 四物湯は当帰（とうき）、芍薬（しゃく･･･
枸杞の実はスーパーフード!
近年スーパーフードとして注目される食品が幾つかありますが、その一つ「ゴジベリー」は、枸杞（くこ）の実のことです。 杏仁豆腐にトッピングされている〝赤い実〟と言った方が分かりやすいかもしれません。 枸杞の実は、生薬（しょう･･･
八味地黄丸で元気になりますか
Q 疲れやすいことを病院で相談して八味地黄丸を飲んでいます。インターネットで調べると、排尿回数の不調を整えることが書かれていました。私には思い当たる不調はないのですが、八味地黄丸でよいのでしょうか。 （４３歳、女性） 応･･･