月の初めに沖縄が梅雨入りしました。

梅雨の間は気圧が不安定で、低気圧が多いため雨が多くなります。体のだるさや頭痛など、いろいろな症状が出てきやすくなる季節です。

湿気が多く汗をかきにくい環境になるため、むくみが気になる人も多いでしょう。

私たちは体温調節の一つとして、汗をかいて体を冷やします。

しかし、湿気が高いと、皮膚の表面から蒸発しにくくなります。その結果、汗をかきにくくなり、体に水分を溜（た）め込んでしまい、むくんだ状態になるのです。

むくみの症状によく用いられる漢方薬の一つに五苓散（ごれいさん）があります。

五苓散は、中国の後漢の医学書である「傷寒論（しょうかんろん）」に記載されており、沢瀉（たくしゃ）、猪苓（しょれい）、蒼朮（そうじゅつ）、茯苓（ぶくりょう）、桂皮（けいひ）の５種類の生薬（しょうやく）から構成されています。

むくみや下痢、頭痛、耳鳴り、めまい、水分を摂取すると反射的に嘔吐（おうと）してしまうような症状にも用いられる応用範囲が広い薬です。口の乾きがあり、尿量が少ないことを指標に使われます。

むくみの症状には、五苓散のほか、防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）、当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）、木防已湯（もくぼういとう）など多くの漢方薬が使われます。

体質や症状によって適する薬は異なるため、専門家によく相談しましょう。